Trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá, cua, tôm… và đồ tanh không? là câu hỏi được nhiều cha mẹ thắc mắc. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trẻ bị ho thường biếng ăn, sức đề kháng suy giảm, vậy nên việc cho trẻ ăn kiêng khem trong thời gian này là hoàn toàn sai lầm.

Trẻ bị ho có cần kiêng cá và đồ tanh hay không?

Thời điểm giao mùa từ Đông sang Xuân là lúc trẻ dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và dẫn đến bị ho. Ho là phản ứng bình thường khi bộ máy hô hấp của trẻ bị kích thích như hít phải khói, bụi, hơi hóa chất, phấn hoa… hoặc bị dị vật rơi vào đường thở như sặc thức ăn, sặc nước, ngứa mũi, vật lạ chui vào mũi. Hay như khi thành ngực trẻ bị nhiễm lạnh gây kích thích và cũng có thể gây ho. Còn về mặt bệnh lý, ho có thể do viêm nhiễm vi khuẩn, virus, hen suyễn… và thời tiết thay đổi thất thường từ lạnh sang nóng như hiện nay sẽ làm trẻ dễ bị ho do viêm đường hô hấp trên.

tre-bi-ho-1

Thời điểm giao mùa từ Đông sang Xuân là lúc trẻ dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và dẫn đến bị ho

Khi trẻ bị ho nhiều có thể sẽ kèm theo sốt, hoặc bị nôn ói sau ho, tiếng thở rít, thở khò khè… Lúc đó, cha mẹ cần chú ý đến những thay đổi bất thường của con và đưa trẻ ngay đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý cho trẻ uống thuốc mà không có sự kê đơn, chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Bởi, việc tự chẩn đoán bệnh, tự kê đơn và tự ý cho trẻ uống thuốc không những làm bệnh không thuyên giảm mà còn làm trẻ yếu hơn và thậm chí gây khó khăn cho quá trình điều trị sau đó.

Bên cạnh việc điều trị ho cho trẻ bằng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ, cha mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt nhất để trẻ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giúp bệnh của trẻ nhanh chóng phục hồi. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, trẻ bị ho thường biếng ăn và sức đề kháng bị suy giảm, do đó, cần có cách chăm sóc đặc biệt để trẻ bình phục nhanh chóng. Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ho có rất nhiều và việc điều trị phải bắt nguồn từ nguyên nhân. Vậy nên, việc kiêng ăn cho trẻ như nhiều cha mẹ vẫn hỏi “trẻ bị ho có cần kiêng ăn cá và đồ tanh để điều trị bệnh?” là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Bởi, với cách làm này bệnh của trẻ có thể không giảm mà sức khỏe trẻ ngày càng suy kiệt.

Dinh dưỡng khi trẻ bị ho như thế nào?

Với tiết trời giao mùa thất thường như hiện nay, cha mẹ cần giữ ấm cho con vào sáng sớm và chiều tối, mặc đồ thoáng mát khi nhiệt độ tăng cao vào buổi trưa. Bên cạnh đó, cần tránh cho trẻ tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói, bụi. Đặc biệt, với trẻ có cơ địa dị ứng, hen suyễn, cần tránh cho trẻ tiếp xúc với phấn hoa trong mùa xuân, tránh xa những người bị cảm cúm, tránh các dị nguyên và hạn chế tiếp xúc với lông động vật…

tre-bi-ho-2

Cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm khi trẻ bị ho để trẻ được thay đổi khẩu vị

Cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm khi trẻ đang bị ho để trẻ được thay đổi khẩu vị, trẻ ăn được nhiều, bổ sung nhiều dinh dưỡng thì sẽ mau khỏe hơn. Bởi, chưa có chứng cứ khoa học nào chứng minh, các loại thực phẩm như tôm, cua, cá và các đồ tanh khác gây ho cho trẻ. Cha mẹ chỉ cần hạn chế những món ăn xào, rán… có quá nhiều dầu, mỡ.

Tuy nhiên, với những trẻ có cơ địa dị ứng, ho do hen suyễn, cha mẹ cần tránh những thức ăn mà trẻ hay bị dị ứng gây ho như trứng, sữa bò, các loại hải sản… Nếu trẻ không bị dị ứng thì không cần kiêng ăn.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *