Chữa trị ho bằng mật ong là cách dân gian được ông bà ta sử dụng từ thời xưa khi y học hiện đại chưa phát triển. Cho đến ngày nay, cách trị ho này vẫn phát huy tác dụng hiệu quả và được nhiều người sử dụng để giảm ho, tiêu đờm. Dưới đây là một số cách làm chi tiết về bí quyết trị ho bằng mật ong mời bạn tham khảo.

Trị ho bằng mật ong mang đến tác dụng gì?

Ho là một cơ chế để bảo vệ bản khỏi các vật lạ khi xâm nhập vào đường hô hấp như đờm chứa vi khuẩn, virus, bụi, dịch tiết bị nhiễm trùng…Khi bị cảm lạnh, bạn thường có xu hướng ho nhiều hơn vào ban đêm. Dân gian lưu truyền nhiều các chữa ho trong đó cách chữa ho có đờm bằng mật ong được sử dụng phổ biến hơn cả.

Trong 100 gram mật ong cung cấp 303 kilocalories năng lượng và bao gồm các chất quan trọng sau đây: khoảng 20% nước, các loại đường khác nhau, chẳng hạn như glucose và fructose, khoảng 79%, các loại axit khác nhau, khoảng 0,5%, Vitamin, enzyme và khoáng chất như vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và vitamin C, khoảng 0,5%. Có thể thấy rằng thành phần chính của mật ong là đường. Và là phân tử đường đơn nhất mà có thể được hấp thụ vào cơ thể và có thể dễ dàng sử dụng

Mật ong có nhiều dược tính, chứa các loại đường phức tạp, axit amin, flavonoid, vitamin và các khoáng chất khác nhau. Reuters đưa tin tại Chicago, Mỹ, rằng nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra mật ong nguyên chất giúp giảm ho có đờm ở trẻ em tốt hơn so với các loại thuốc ho được bán ở các hiệu thuốc.

Hướng dẫn bạn cách chữa ho bằng mật ong

Cách trị ho bằng mật ong và hành tây

Hành tây có chứa chất chống oxy hóa như vitamin B, vitamin C, chất xơ, lưu huỳnh, kali, sắt, mangan và canxi giúp giảm cholesterol trong máu, giúp giảm đờm, giảm ho, sử dụng để điều trị viêm phế quản, viêm đường hô hấp và chống cảm lạnh. Cách này có thể áp dụng được cho cả người lớn và trẻ em.

tri-ho-bang-mat-ong-1

Cách trị ho có đờm bằng mật ong và hành tây

Chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh đào

Chanh đào ngâm với mật ong từ lâu đã được biết đến là bài thuốc giúp điều trị một số bệnh về đường hô hấp trong đó có ho ra đờm. Trong vỏ chanh đào có chứa nhiều tinh dầu, phần ruột có nhiều vitamin C, axit citric giúp giảm viêm họng, cảm cúm, hạ sốt rất hiệu quả. Ngoài ra chanh đào ngâm mật ong cũng có tác dụng tốt đối với đường tiêu hóa.

tri-ho-bang-mat-ong-2

Chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh đào

Cách trị ho bằng mật ong và gừng

Trong củ gừng tươi có chứa protein, carbohydrate, chất béo, chất xơ, sắt, canxi, photpho, vitamin C, thiamin, niacin, lipoflavin, Beta-carotene. Gừng có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn và chống oxy hóa nên có thể dùng để giảm ho đờm, chữa cảm lạnh và một số bệnh về đường hô hấp khác.

tri-ho-bang-mat-ong-3

Cách trị ho bằng mật ong và gừng

Trị ho bằng mật ong và tỏi

Tỏi có hoạt tính kháng khuẩn và virus được sử dụng để ngăn ngừa, làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh. Các thành phần hoạt chất có trong tỏi là Disulfide giúp kiểm soát cholesterol và lượng mỡ trong máu. Allicin giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm. Selen là một chất chống oxy hóa. Kiểm soát chức năng của cơ thể để bình thường

Trên đây là 4 cách trị ho bằng mật ong đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà để giảm ho cho cả trẻ em và người lớn. Những cách này rất lành tính nên bạn hoàn toàn yên tâm khi áp dụng.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *