Thời tiết thay đổi, rất nhiều người gặp phải tình trạng ho dai dẳng, ho kéo dài. Để khắc phục được tình trạng này, hãy cùng tham khảo thông tin về cách phòng và trị ho do thay đổi thời tiết ở bài viết dưới đây của chúng tôi.

Hướng dẫn cách phòng ho do thay đổi thời tiết

Để phòng tránh ho do thay đổi thời tiết thì bạn lưu ý thông gió tránh ô nhiễm cho phòng ngủ mùng để tránh muỗi đốt trong những ngày có độ ẩm cao . Khi trong nhà có người nhiễm cúm cần xông khói bồ kết để diệt virus (đốt quả bồ kết khô trong bát rồi luân chuyển khắp nơi trong buồng có người bệnh). Thường xuyên vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn hoặc uống nước ngọt, súc họng trước khi đi ngủ bằng nước muối đẳng trương (Nacl 0,9%).

Ho-do-thay-doi-thoi-tiet-1

Để phòng tránh ho do thay đổi thời tiết thì bạn lưu ý thông gió tránh ô nhiễm cho phòng ngủ

Giữ ấm cổ ngực và đôi chân khi trời lạnh dưới 20oC (nhất là người già, trẻ nhỏ). Tránh xa nicotin (thuốc lá, thuốc lào) và ethanol (bia, rượu các loại).

Hàng ngày cần tập luyện vận động cơ thể trong đó chủ yếu có phần tập thở 4 thì (luyện thở ít nhất là 10 phút/ngày). Cần hướng dẫn tập thở cho trẻ ngay từ 7 tuổi để các cháu luyện tập thành thói quen và mọi người kể cả người bệnh để tăng khả năng miễn dịch ở phổi và hỗ trợ cơ thể chống tác nhân gây bệnh.

Nâng cao sức đề kháng của cơ thể và đặc biệt ở màng phổi bằng cách bổ sung vitamin A (hoặc beta-caroten) vitamin D3, vitamin C, vitamin B2, đặc biệt là người đang điều trị ho do vi khuẩn, virus.

Hướng dẫn cách trị ho do thay đổi thời tiết

Bài thuốc dân gian trị ho do thay đổi thời tiết

Bài thuốc trị ho dân gian ít độc hại có ở ngay trong vườn nhà để chữa ho như: cho người lớn hoặc trẻ trên 7 tuổi sử dụng quả chanh hoặc quả quất chín, quả khế thái lát trộn với muối hoặc chút mật ong để ngậm rồi nuốt nước. Ngậm một lát gừng tươi hoặc nghệ tươi thỉnh thoảng nhấm nhẹ, nuốt nước. Hoặc dùng thuốc ho Đông y có bán ở các nhà thuốc hợp pháp. Trẻ em dưới 2 tuổi thì dùng hoa đu đủ đực hoặc hoa hồng bạch, lá hẹ trộn với đường phèn hấp chín cho ăn.

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng: quả quất làm cảnh, hoa hồng bạch mua ở chợ (do nhiễm lượng lớn hóa chất bảo vệ thực vật) để trị ho..

Ho-do-thay-doi-thoi-tiet-2

Hướng dẫn cách phòng và trị ho do thay đổi thời tiết

Sử dụng thuốc Tây Y trị ho do thay đổi thời tiết

Thuốc giảm ho tác dụng thần kinh trung ương, bao gồm các loại như: codein, pholcodin, dextromethorphan… trị ho khan (dùng thuốc không quá 7 ngày). Thuốc ít có tác dụng với ho nặng kéo dài. Không dùng các loại thuốc này cho trẻ dưới 2 tuổi, người suy hô hấp, phụ nữ có thai, các trường hợp ho có nhiều đờm

Các loại kháng sinh như amoxillin, cephalosporin, cefuroxim,chỉ có tác dụng khi nguyên nhân gây ho là vi khuẩn, vi nấm ở đường hô hấp mà không có tác dụng khi nguyên nhân gây ho là virus và các nguyên nhân khác. Theo quy định thì tất cả các trường hợp sử dụng kháng sinh đều phải thử kháng sinh đồ, dùng với liều phù hợp, tránh dùng liều cao, bao vây sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *