Một trong những phương pháp trị ho dân gian có từ lâu đời và được tin dùng là sử dụng rau diếp cá. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý ngay cho các bạn cách dùng rau diếp cá trị ho hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà.

Sử dụng rau diếp cá trị ho có hiệu quả không?

Rau diếp cá vốn không còn xa lạ với mọi gia đình Việt Nam, loại rau này còn được gọi bằng tên khác là dấp cá. Rau diếp cá thường phát triển ở những vùng đất ẩm, được sử dụng ăn kèm hoặc chế biến cùng các món ăn khác để làm tăng thêm mùi vị. Loại rau này có mùi hơi tanh, tính hàn, trên thực tế diếp cá khá khó ăn nhưng lại có rất nhiều công dụng hữu ích. Trong đó phải kể đến công dụng rau diếp cá trị ho hiệu quả.

rau-diep-ca-tri-ho-1

Rau diếp cá thường phát triển ở những vùng đất ẩm, được sử dụng ăn kèm hoặc chế biến cùng các món ăn khác để làm tăng thêm mùi vị

Từ xưa đến nay, rau diếp cá vẫn luôn được coi là loại thảo dược chữa bách bệnh. Chúng thường được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc dân gian khác nhau. Đặc biệt phát huy tác dụng tốt nhất trong việc chữa ho, ho có đờm, ho về đêm, ho do viêm họng… Trong diếp cá có chứa các chất tự nhiên có khả năng đề kháng với các loại virus vi khuẩn gây ho, viêm họng, viêm phế quản. Thêm vào đó, loại rau này còn chứa các loại vitamin và khoáng chất dồi dào, giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Ngoài việc rau diếp cá trị ho, thì nó còn có thể trị một số căn bệnh khác như: Điều hòa kinh nguyệt, giảm mụn nhọt, hỗ trợ điều trị viêm phế quản, hỗ trợ điều trị bệnh trĩ… Phương thuốc rau diếp cá trị ho không những đem đến lợi ích cho sức khỏe mà còn đơn giản dễ thực hiện, không hề tốn kém.

Hướng dẫn sử dụng rau diếp cá trị ho hiệu quả

Trị ho bằng sinh tố diếp cá

Trị ho bằng sinh tố diếp cá là cách làm nhanh chóng nhất. Bản thân rau diếp cá đã có hiệu quả trị ho rất tốt nên người bệnh của trẻ áp dụng lập tức mà không cần kết hợp thêm bất cứ nguyên liệu nào. Cách làm sinh tố rất đơn giản: Trước tiên rau diếp cá cần được nhặt cẩn thận rửa sạch và để ráo nước. Đem lượng rau đã chuẩn bị sẵn cho vào máy xay sinh tố hoặc đem giã nhuyễn. Lọc lấy phần nước uống, mỗi ngày uống đều đặn một cốc sinh tố. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể pha thêm một chút đường để có vị ngọt và giảm bớt mùi tanh.

rau-diep-ca-tri-ho-2

Rau diếp cá trị ho vô cùng hiệu quả

Rau diếp cá trị ho với mật ong

Mật ong xưa nay luôn được biết đến với công dụng trị ho, tiêu đờm nhanh chóng và hiệu quả. Mật ong có tác dụng diệt khuẩn, chống lại sự viêm nhiễm và các chất oxi hóa. Sự kết hợp giữa diếp cá và mật ong chắc chắn sẽ đem đến tác dụng tích cực nhất cho người bệnh. Để áp dụng bài thuốc đơn giản này, người bệnh chỉ cần thực hiện các bước ép lấy nước sinh tố diếp cá. Sau đó cho từ 2 đến 3 thìa mật ong vào nước sinh tộc, khuấy cho đến khi tạo thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Dùng nước ép diếp cá mật ong đều đặn mỗi ngày để thấy được hiệu quả trị ho cho thời gian.

Rau diếp cá trị ho và nước vo gạo

Lá diếp cá kết hợp với nguyên liệu khác sẽ đem đến hiệu quả trị ho gấp nhiều lần. Nước vo gạo được khuyến khích dùng chung với diếp cá để tạo ra bài thuốc chữa ho tốt nhất. Trước tiên bạn cần chuẩn bị một nắm lá diếp cá sơ chế kỹ càng, đem giã cho nhuyễn. Trong khi vo gạo, lấy phần nước gạo thứ hai để đảm bảo bụi bẩn trong gạo đã được loại bỏ ở lần nước đầu tiên. Đổ nước gạo vào trong lá diếp cá đã giã nhuyễn, đun cả hai nguyên liệu lên cùng nhau. Lưu ý cần đun nhỏ lửa và đun kỹ trong khoảng 30 phút. Sau khi đã đun xong, để nguội và lọc lấy phần nước để uống.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *