Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với những bệnh nhân mắc bệnh ho, giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. Vậy bị ho ăn trứng gà được không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cần thiết.

1.   Bị ho ăn trứng gà có được không?

Những cơn ho thường xuyên, kéo dài liên tục khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi. Không chỉ người lớn mà trẻ em cũng là đối tượng thường xuyên gặp phải triệu chứng ho. Căn bệnh này khiến bệnh nhân bị chán ăn, ăn ít, ăn không ngon, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, đau rát cổ họng, khó thở,…  Với căn bệnh này, việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng là rất cần thiết.

Các loại thực phẩm sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ để bệnh nhanh chóng khỏi. Tuy nhiên, rất nhiều bậc phụ huynh không xây dựng thực đơn ăn uống phù hợp cho trẻ, khiến bệnh không khỏi mà những cơn ho xuất hiện nhiều hơn. Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe con người. Với trẻ nhỏ và người lớn khi bị ho, bạn hoàn toàn có thể ăn trứng gà để giúp bệnh sớm phục hồi. Điều này sẽ giúp bệnh nhân trả lời câu hỏi, ho có nên ăn trứng gà không?

bi-ho-co-nen-an-trung-ga-khong-1

 Các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể cho trẻ ăn trứng gà song song với việc cung cấp các loại thực phẩm khác cho cơ thể

Trong  trứng gà có chứa một lượng protein, sắt, photpho, canxi, vitamin, chất khoáng,… dồi dào. Việc cho trẻ ăn trứng gà sẽ tốt cho sức khỏe của các bé, cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng phong phú. Hiện tại, vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh, ăn trứng gà sẽ khiến cho tình trạng ho nặng hơn. Chính vì vậy, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể cho trẻ ăn trứng gà song song với việc cung cấp các loại thực phẩm khác cho cơ thể.

2.   Những trường hợp nào không nên ăn trứng gà khi bị ho

Không phải trường hợp nào trẻ cũng có thể ăn trứng gà. Nếu trẻ bị ho kèm theo những bệnh lý dưới đây, cha mẹ không nên cho trẻ ăn trứng: trẻ bị sốt, cảm lạnh, trẻ bị tiểu đường, trẻ dưới 1 tuổi, dưới 6 tháng tuổi, trẻ bị thừa cân béo phì, trẻ mắc bệnh tiêu chảy.

bi-ho-co-nen-an-trung-ga-khong-2

Không phải trường hợp nào trẻ cũng có thể ăn trứng gà

3.   Cần lưu ý gì khi ăn trứng gà nếu bị ho?

Cả người lớn và trẻ nhỏ chỉ nên ăn trứng gà với lượng vừa phải, không được ăn quá nhiều, không tốt cho sức khỏe, gây khó tiêu, đầy bụng. Bên cạnh đó, khi ăn trứng gà, người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau.

Đảm bảo an toàn thực phẩm, ăn chín, nấu sôi. Không được cho trẻ ăn trứng gà khi trứng hồng đào, không chín hẳn vì sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của các bé.

Sử dụng trứng gà đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, không được ăn trứng gà bị dịch, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Hạn chế việc sử dụng quá nhiều dầu mỡ để chế biến trứng gà

Chỉ nên ăn trứng gà khi mới luộc xong, trứng còn nóng

Không được ăn trứng gà khi trứng đã để quá lâu, dễ gây biến chất

Không nên ăn trứng gà luộc quá nhiều, với trẻ nhỏ cha mẹ nên đánh loãng trứng gà giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn.

Tuyệt đối không cho bé ăn trứng gà để trong tủ lạnh vì dễ gây đau bụng, khó tiêu cho trẻ.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *