Chắc hẳn các bạn đã không quá xa lạ gì với tình trạng bị ho có đờm – một trong những biểu hiện tự nhiên của con người. Có nhiều trường hợp ho có đờm thì luôn khiến chúng ta khó chịu, cảm giác được có một thứ gì đó vướng mắc trong vòm họng. Nhiều người thắc mắc rằng bị ho có đờm có nên ăn cam không bởi đây cũng là một trong những phương pháp được cân nhắc để giải quyết vấn đề này.

Bị ho có đờm có nên ăn cam không?

Theo các nhà nghiên cứu khoa học cho thấy, thì bị ho có đờm là một phản xạ tự nhiên của con người trước sự xâm nhập của vi khuẩn đến đường hô hấp. Ngoài ra, khi cơ thể phải tiếp xúc quá nhiều và đột ngột với không khí lạnh thì phổi, phế quản và đặc biệt là vòm họng sẽ bị tổn thương, dẫn đến hiện tượng ho. Bị ho có đờm thường xuất hiện khi trong cơ thể người bệnh xuất hiện tình trạng viêm nhiễm tại đường hô hấp, khiến tiết ra chất nhầy và tạo thành đờm trong cổ họng.

bi-ho-co-dom-1

Thông thường, chúng ta sẽ chọn các loại thuốc kháng sinh để chữa trị tình trạng bị ho có đờm. Tuy nhiên, chúng lại đem đến cho người bệnh một số tác dụng phụ như nóng trong người, tiêu tốn nước trong cơ thể… Thay vào đó, các bạn nên sử dụng các bài thuốc dân gian dành cho người bị ho có đờm, vừa có hiệu quả cao lại vừa không gây phản ứng phụ có hại nào cho cơ thể.

Như các bạn đã biết, cam là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C, có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể con người. Không chỉ thế, đối với những người đang trong tình trạng không khỏe mạnh, ốm yếu thì cam chính là liều thuốc bổ, giúp tăng hệ miễn dịch và làm cho cơ thể được phục hồi nhanh chóng. Bên cạnh đó, cũng nhiều chị em phụ nữ dùng cam là nguyên liệu để chăm sóc, cải thiện làn da và chống lão hóa.

Đối với người đang bị ho có đờm thì ăn cam là một bài thuốc hữu hiệu. Trong quả cam chứa một lượng axit khá cao, có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, làm tiêu đi chất nhầy trong cổ họng. Không chỉ thế, người ta vẫn hay sử dụng cam như một loại thực phẩm để làm thanh mát cơ thể khi bị nóng trong người. Chính vì vậy, ăn cam sẽ giúp thông thoáng và mát họng hơn, từ đó làm giảm các cơn đau, rát họng nhanh chóng.

Bị ho có đờm có nên uống nước cam không?

Bên cạnh việc tìm hiểu xem ho có đờm có nên ăn cam không thì cũng nhiều người muốn biết nước cam có nên được uống khi họ cũng đang gặp phải tình trạng này không. Thực tế, cũng tương tự như việc ăn cam, thì uống nước cam cũng là một phương pháp được nhiều người lựa chọn. Không chỉ giúp tan bớt lượng đờm trong cổ họng, mà nước cam còn có thể uống thay nước hàng ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

bi-ho-co-dom-2

Các bạn chỉ cần vắt nước cam, có thể pha thêm một chút muối hoặc đường tùy sở thích để cho dễ uống, uống mỗi ngày 1 cốc. Đối với người mắc các bệnh lý về dạ dày thì nên pha thêm ít nước lọc để làm giảm lượng axit trong nước cam, tránh tình trạng dạ dày bị tổn thương. Và cũng tuyệt đối không được uống nước cam lúc đói, vì khi đó dạ dày sẽ bị xót do ảnh hưởng của axit và gây đau bụng cho người bệnh.

Đặc biệt, bạn cũng không được kết hợp uống nước cam cùng thuốc kháng sinh, như vậy sẽ gây phản ứng ngược từ thuốc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra, vỏ cam cũng là thành phần tuyệt đối không được sử dụng bởi trong đó có chứa chất giúp cơ thể sinh nhiệt và có thể sản sinh ra nhiều đờm hơn. Do đó mà tình trạng ho có thể kéo dài liên tục, gây nguy hiểm cho cơ thể người bệnh.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *