Chắc hẳn, bạn đã ít nhất một lần cảm thấy vô cùng khó chịu với tình trạng đau họng. Tình trạng này khiến cho người bệnh thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy, đau rát, khó chịu, ửng đỏ, sưng tấy… ở cổ họng. Bên cạnh các biện pháp điều trị y tế, người bệnh có thể thêm một số loại thức uống vào quá trình chữa bệnh để cải thiện triệu chứng. Vậy đau họng nên uống gì giảm nhanh?

Bị đau họng nên uống nước ấm

Đối với những bệnh nhân bị đau họng do viêm họng, la hét hoặc nói chuyện quá mức, viêm amidan, bạn nên uống nước ấm để làm dịu niêm mạc họng, làm ấm cổ họng, cải thiện tình trạng đau rát, viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương.

dau-hong-1

Uống nước ấm

Bên cạnh đó việc sử dụng nước ấm trong suốt quá trình điều trị bệnh có thể có thể giúp làm loãng dịch tiết hô hấp, loãng đờm. Từ đó giúp quá trình đào thải lượng chất nhầy bên trong khoang mũi và cổ họng diễn ra suôn sẻ hơn. Đồng thời giúp cắt giảm cơn ho.

Đau họng uống nước mật ong ấm

Mật ong nguyên chất là một loại nguyên liệu tự nhiên tương đối an toàn, rất tốt cho cơ thể, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Thành phần dinh dưỡng được tìm thấy trong mật ong nguyên chất gồm vitamin, chất chống oxy hóa, hoạt chất kháng viêm và khoáng chất… có khả năng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ các hoạt động của hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng.

Người bị đau họng nên kiên trì uống nước mật ong giấm táo ấm mỗi ngày một lần vào mỗi buổi sáng. Việc kiên trì áp dụng sẽ giúp các triệu chứng của bệnh nhanh chóng thuyên giảm.

Lưu ý để đảm bảo an toàn, bố mẹ không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Bởi trong nguyên liệu thiên nhiên này chứ một số bào khuẩn có khả năng tác động, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Đồng thời có thể gây nhiễm độc nếu sử dụng nhiều.

Uống trà gừng ấm

Trong Y học hiện đại, gừng chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, sưng và đau ở cổ họng…Đồng thời giúp se khít và thúc đẩy làm lành tổn thương ở họng. Ngoài ra việc kiên trì sử dụng trà gừng còn giúp người bệnh khắc phục tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy cổ họng, nâng cao sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Uống nước ép cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất, hoạt chất kháng khuẩn và nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi khác. Chính vì thế việc uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp bạn nâng cao sức đề kháng, sức khỏe tổng thể và cải thiện hệ miễn dịch. Từ đó giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh, giảm viêm, sưng đau cổ họng và rút ngắn thời gian làm lành tổn thương.

dau-hong-2

Uống nước ép cà rốt

Tuy nhiên người bệnh nên  tránh lạm dụng nước ép cà rốt. Bởi việc lạm dụng có thể khiến bệnh mắc chứng vàng da.

Đau họng nên uống trà quế

Theo Y học cổ truyền, quế có vị ngọt đắng, tính ấm, mùi thơm tự nhiên, có tác dụng làm ấm và làm ẩm cổ họng, giảm viêm, sát khuẩn, tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch của cơ thể và làm lành tổn thương.

Ngoài ra việc kiên trì uống một cốc trà quế mỗi ngày, còn giúp người bệnh ức chế hoạt động của vi khuẩn gây viêm, giảm sưng đỏ, ngứa ngáy cổ họng. Đồng thời giúp phòng ngừa và điều trị những bệnh lý liên quan đến tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *