Khi mang thai, sức đề kháng của phụ nữ thường bị suy giảm. Do đó họ dễ mắc phải các căn bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm cúm,… Bà bầu bị ho bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì bạn cũng cần có một chế độ  ăn uống khoa học, lành mạnh để bệnh nhanh khỏi. Dưới đây là những loại thực phẩm bà bầu nên và không nên sử dụng khi bị ho.

Bà bầu bị ho không nên ăn quýt

Mặc dù những loại trái cây họ cam quýt đều rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với bà bầu bị ho thì quýt lại không phải lựa chọn thích hợp dành cho bạn. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, vỏ quýt có thể chữa cơn ho, long đờm nhưng các múi quýt lại chứa cellulite làm cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều đờm hơn, làm cơn ho ngày càng nặng thêm. Vì vậy, khi bị ho, bà bầu có thể sử dụng vỏ quýt (trần bì) để chữa bệnh, chứ không nên ăn múi quýt nhé.

ba-bau-bi-ho-1

Không nên ăn quýt

Bà bầu bị ho không nên đậu phộng, socola, nho khô

Các loại thực phẩm như đậu phộng, hạt dưa, socola, nho khô, sữa bò,… đều là những loại thức ăn không thích hợp sử dụng cho bệnh nhân bị ho, viêm họng,… Bởi chúng có chứa arginin, là thành phần không tốt cho cơ thể, thúc đẩy siêu vi phát triển, đồng thời làm gia tăng lượng đờm trong cổ họng khiến cho bệnh lâu khỏi hơn.

Không nên uống nước dừa, mía

Dừa và mía là 2 loại thực phẩm mà phụ nữ mang thai khi bị ho cần tránh. Tuy nước dừa và nước mía đều có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể. Nhưng trong giai đoạn bị ho, cơ thể bị suy nhược, sử dụng các loại đồ uống có tính hàn sẽ khiến sức khỏe của mẹ và thai nhi đều bị ảnh hưởng.

Không nên ăn cá, cua, tôm

Thực phẩm tanh như cá, cua, tôm,… mặc dù chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng nó lại khiến cho bệnh ho của mẹ bầu ngày càng nghiêm trọng hơn. Bởi vì khi bị ho, hệ hô hấp của mẹ bầu dễ bị kích thích bởi mùi tanh của hải sản. Do đó bạn nên tránh sử dụng các loại thực phẩm này trong thời gian điều trị bệnh ho của mình.

ba-bau-bi-ho-2

Không nên ăn cá, cua, tôm

Không nên ăn thực phẩm có vị ngọt, vị đậm

Những loại thực phẩm như: cá muối, thịt xông khói, đồ ăn mặn, đồ ăn ngọt,…. thường có tính nóng, khiến thân nhiệt của mẹ bầu tăng cao, khiến những cơn ho ngày một tăng thêm.

Bà bầu bị ho không ăn các đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Những loại thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ làm cổ họng sản sinh ra nhiều dịch đờm, khiến những cơn ho ngày càng lâu khỏi và khó điều trị hơn. Do đó bà bầu bị ho nên tránh sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ để bệnh nhanh khỏi.

Trường hợp bà bầu bị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi, mà áp dụng theo những phương pháp dân gian không có hiệu quả thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị bằng các loại thuốc an toàn.

Kết nối dễ dàng nhanh chóng và thuận tiện nhất cho Wellbeing thông qua:

Inbox cho Wellbeing, comment bên dưới bài viết, gọi hotline hoặc email cho chúng tôi.

Website: wellbeingvn.com

Hotline: 0938.071.622 (Ms.Loan)

Email: kimloanwellbeing@gmail.com

Wellbeing cam kết bạn sẽ nhận được phản hồi trong thời gian nhanh nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *